In het boek "Tijd tekort/tijd genoeg" van Margriet Sitskoorn wordt het fenomeen tijdarmoede uitvoerig besproken. Tijdarmoede, het gevoel dat je altijd tijd tekortkomt, heeft diepgaande gevolgen voor ons welzijn. In deze blog enkele inzichten: - Tijdarmoede beïnvloedt alles, van je gezondheid [...]
Een van de grootste neurologische ontdekkingen van de deze eeuw. Het Default Mode Netwerk (DMN) is een van de grootste ontdekkingen van deze eeuw. Het verbindt delen van de hersenen die anatomisch ver uit elkaar liggen en die gezamenlijk actief worden [...]
We hebben "druk zijn" tot de norm verheven, maar druk zijn is niet hetzelfde als goed bezig zijn. Het staat zinvol bezig zijn juist vaak in de weg. In zijn nieuwe boek "Slow Productivity" hekelt Cal Newport pseudo-productiviteit en roept hij [...]